2009年02月23日

首のシワとり手術

首のシワとり手術はフェイスリフトとも呼ばれ、老化によってたるんでしまう皮膚を手術によってなくそうというものです。
首のシワが一度気になると、容姿全体が老化したように感じてしまい、引け目を感じてしまう方も多いことでしょう。
首のシワとり手術は、たるんだ皮膚をひっぱるだけのものではなく、表在性筋膜に手術を行います。
posted by アイリ at 09:24| 基礎知識

2009年02月06日

動脈硬化と酢

動脈硬化の一因が塩分のとり過ぎであることから、酢を料理に使用すると食塩を減らすことができ、高血圧を予防し成人病を防ぐ大きな力となります。酢は製造にあたって全く塩を使わない調味料の一つで、味噌・しょうゆ・ソース・マヨネーズなどには多少なりとも塩が入っており、それらの代わりに酢を使うことで、動脈硬化の予防になると思います。
酢の酸味は心理的なストレスの緩和に効果があり、また悪玉コレステロール(LDL)を分解し余分な栄養分が脂肪となるのを防いで肥満防止にも役立ち、また野菜の和え物や鍋物のつけ汁・サラダのドレッシングなど野菜との関わりが多く、酢を多くとると野菜も多くとれることからダイエタリーファイバーやカリウムも多く摂取でき、動脈硬化や高血圧症の予防には威力を発揮しましょう。
posted by アイリ at 06:38| 基礎知識